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A catarata é um processo degenerativo ligado ao envelhecimento

A gripe A é provocada pelo vírus influenza A e os sintomas confundem-se com os da gripe sazonal, sendo ambas muito contagiosas. No entanto, esta pode provocar febres mais elevadas e dores musculares mais intensas, vómitos e diarreia.

É uma doença crónica, autoimune, cuja origem se desconhece e que não tem cura. É mais prevalente nas mulheres em idade fértil, surgindo, habitualmente, a partir dos 30 anos. Ao manifestar-se, o lúpus pode atingir qualquer órgão.

Uma boa noite de sono é essencial para a nossa saúde. No entanto, existem alguns mitos em torno do sono que aqui lhe damos a conhecer

Os excessos cometidos no Natal não se refletem apenas na balança e podem desencadear problemas de saúde.
É importante voltar à sua rotina alimentar habitual e ter alguns cuidados: cortar no sal e açúcar, optar por legumes, fruta e vegetais, evitar comida pré-cozinhada, beber muita água e evitar refrigerantes e bebidas alcoólicas.
Em vez de fazer dieta, opte por consumir alimentos com propriedades detox: beterraba, gengibre, aipo, limão, couve e abacate. Não se esqueça de fazer exercício físico ou, em alternativa, caminhadas.