A falta de fibras é a maior causa alimentar para a diverticulite, por isso aposte em alimentos ricos em fibra: pão integral, cereais, massa e arroz integrais, feijão-verde, espinafres, batata-doce, couves, cebolas ou brócolos, leguminosas como feijão, grão, lentilhas e ervilhas, frutos secos, maçãs, peras, ameixas, manga, bananas, figos, frutos vermelhos ou ananás.