Aprenda a prevenir as frieiras, muito comuns nos dedos das mãos e dos pés: hidrate bem a pele, não se exponha demasiado ao frio, à humidade e ao vento, protegendo bem as zonas do corpo mais expostas, não use calçado ou roupas apertadas, faça uma alimentação saudável e evite os açúcares, que potenciam a inflamação.