27 de Maio de 2025
Proteja-se do calor, pela sua saúde!
Quando a temperatura ambiente sobe, os nossos vasos sanguíneos dilatam e a tensão arterial tende a baixar, obrigando o coração a trabalhar mais para bombear o sangue.
Isto pode aumentar o risco de eventos cardiovasculares, como enfarte do miocárdio, AVC, arritmia cardíaca e insuficiência cardíaca, sobretudo em pessoas com problemas cardiovasculares. Mantenha-se em ambientes frescos, hidrate-se com frequência, evite a exposição solar nas horas de maior calor, use roupas leves e claras, e opte por refeições leves e mais frequentes.