A Diabetes tipo 1 é uma doença autoimune para a qual não existe prevenção, mas a de tipo 2, a mais comum, pode ser prevenida adotando alguns hábitos saudáveis. Proteja-se: pare de fumar, reduza sal, açúcar e gorduras, aumente água e fibras, pratique exercício 30 minutos todos os dias e mantenha o seu peso controlado.