Hospital de Loulé

Dor ciática: como prevenir

10 de Março de 2023

Dor ciática: como prevenir

A dor ciática é uma crise aguda de dor ao longo do nervo ciático, o maior do corpo humano.
Dor ciática: como prevenir

É muito incapacitante, mas há formas de a prevenir, cuidando da coluna vertebral ao longo de toda a vida, evitando sobrecarregá-la com pesos excessivos e fazendo treino muscular para manter posturas corretas, em repouso ou durante os movimentos do dia-a-dia.

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